에어프라이어 추천 간식 TOP3

한때 에어프라이어 열풍이 불어 집집마다 하나씩 에어프라이어를 장만해 놓으셨을 것입니다. 

 

홈쇼핑, 인터넷, 뉴스 등등 에어프라이어 광고를 안하는데가 없었는데요. 저도 한창 열풍일때 에어프라이어를 사 놓고 요 근래에는 깜빡 잊고 그냥 사용을 안하고 있었던것 같습니다. 

 

그래서 에어프라이어를 사용해야지 하고 최근에 에어프라이어로 여러 간식들을 구워 먹기 시작했는데요. 역시 에어프라이어에 데워먹는 간식이 세상에서 제일 맛있는것 같습니다. 

 

오늘은 에어프라이어 간식 추천 TOP3를 해보도록 하겠습니다.

 

1. 고구마

 

고구마

 

고구마는 최고의 다이어트 식품이자 남녀노소 모두에게 사랑받는 국민 간식입니다.

 

그런데 고구마를 에어프라이어에 구워 먹으면 훨씬 맛있게 먹을 수가 있습니다. 에어프라이어에 고구마를 돌리면 일명 겉바속촉 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고구마가 되는데요. 한번 에어프라이어에 고구마를 돌리면 계속 돌리게 되어 저도 매일 로켓프레시로 고구마를 주문하게 되는것 같습니다. 일단 에어프라이어에 고구마를 돌리는 방법은 고구마 껍질을 깎은 뒤에 180도에서 20분간 구워주면 됩니다. 에어프라이어에서 돌린 후에 고구마를 딱 꺼내면 비주얼은 이게 맞나? 싶지만 먹자마자 와 미쳤다 소리가 절로 나올 정도로 맛있게 익은 고구마를 드실 수 있습니다.

 

여기에 꿀과 견과류를 뿌려서 먹으면 정말 맛있는 고구마 요리가 탄생하는데요. 꼭 한번 에어프라이어에 고구마를 구워 먹어보시는 것을 추천합니다. 

 

2. 홈런볼

 

홈런볼

 

홈런볼은 오래전부터 사랑 받아온 우리나라 대표 과자입니다.

 

홈런볼을 에어프라이어에 돌려서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요. 홈런볼을 에어프라이어에 돌리게 되면 갓구워낸 쿠키의 고급스러운 맛이 나게 됩니다. 입안에서 사르르 녹은 초코와 갓구워낸 바삭한 쿠키의 맛이 정말 일품이라고 말할 수 있는데요. 에어프라이어에 홈런볼을 돌리는 방법은 에어프라이어에 종이 호일을 깔고 홈런볼을 넣고 140도에 5분 정도 돌려주면 홈런볼이 고급스러운 쿠키로 다시 태어나게 됩니다.

 

주의할 점은 에어프라이어에 돌린 홈런볼은 구운 후에 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 시간이 지나서 초코가 딱딱하게 굳어버릴 수도 있기 때문입니다. 하지먼 저는 에어프라이어에 구운 홈런볼이 너무 맛있어서 항상 게 눈 감추듯이 홀라당 다 먹어버리게 되는데요. 오늘도 에어프라이어에 홈런볼을 돌리러 편의점에 들러야겠습니다.

 

3. 여러가지 과일, 채소

 

과일과 채소

 

홈런볼의 열량이 부담스러우신 분들께는 에어프라이어에 돌리는 과일과 채소를 추천드립니다.

 

저도 다이어트를 할 때에는 과자를 못먹어서 과일과 채소를 주로 먹는데요. 그런데 일반 생으로 과일, 채소를 섭취하는것  보다 에어프라이어에 한번 돌려서 섭취하면 여기가 아웃백인지 우리집인지 헷갈릴 정도로 건강하고 맛있는 그릴드 간식들이 만들어집니다.

 

에어프라이어에 과일, 채소를 구울 때에는 100도로 한시간 동안 돌리면 되며 중간마다 뒤집으면서 확인해 주시면 됩니다. 또한 겹치지 않게 놓고 구워야 더욱 바삭하게 즐길 수 있으므로 띄엄띄엄 놓아 주어야 합니다. 

 

글을 마치며

 

에어프라이어는 한번 구매해 놓으면 정말 여러 음식들을 돌려 먹을 수 있다는 것이 매우 매력 만점인 전자 제품인것 같습니다. 저도 한동안은 에어프라이어를 놓고 살았었는데 이번 포스팅을 하면서 다시 열심히 음식들을 데워 먹어야겠다는 생각이 드는데요. 일단 홈런볼부터 간식으로 데워 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 

 

오늘은 에어프라이어 간식 메뉴 추천 TOP3를 해보았습니다. 이번에 알려드린 내용이 에어프라이어를 사용하시는데에 도움이 되었기를 바라며 더 유용한 정보들로 찾아오도록 하겠습니다.

 

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